Dulcamara Edizioni ~ conosci, possiedi, trasforma te stesso

(metodi e tecniche per una Psicosintesi individuale)

Fino a qui hai visto come puoi rafforzare la tua volontà in vista di determinati obiettivi, ma ora dovrai cercare di renderla anche saggia in modo da essere impiegata in una direzione che tenda realmente alla tua evoluzione interiore.

Insomma, i metodi e le tecniche che troverai descritti in questa sezione del sito, dovranno diventare per te una vera e propria disciplina.

* * *

Prima di iniziare, voglio ricordarti alcuni semplici consigli per mantenere alto il tuo livello energetico

• corretta alimentazione
• attività fisica regolare
• evita gli eccessi (alimentari, fisici, mentali, sessuali, sensoriali, emotivi)
• equilibra la tua vita sociale (in famiglia, al lavoro e nelle pubbliche relazioni), concedendoti il giusto riposo, depotenziando le situazioni che sono fonti di tensioni e allontanandoti da tutto ciò che ritieni sia di scarso significato

Temperamento
Rappresenta gli influssi della nostra natura biologica sul nostro comportamento e, pertanto, è scarsamente modificabile. L'unica cosa utile che possiamo fare è comprendere gli elementi principali del nostro temperamento e cercare di sfruttarli positivamente.

Carattere
È l'insieme delle motivazioni profonde, costituite dal particolare tipo di vissuti emotivi dell'infanzia e dal modo specifico in cui abbiamo reagito a determinate esperienze vissute in famiglia o provenienti dall'ambiente che in cui siamo cresciuti. E' quindi influenzata dalle subpersonalità primarie, ed è l'area dove la Psicosintesi, attraverso i suoi metodi, può lavorare efficacemente, plasmando il carattere secondo gli influssi della nostra natura superiore.